Supera tu ruptura y vuelve a ti
Si estás pasando por una ruptura y sientes que no puedes sola, te acompaño paso a paso a través de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) para sanar el corazón, soltar el pasado y volver a sonreír
¿Estás pasando por una ruptura y no sabes cómo salir de ahí?
No puedes dejar de pensar en esa persona
Sientes que tu mente no para, vuelves una y otra vez a la relación y no sabes cómo soltar.
Te sientes vacía o perdida
Después de la ruptura, sientes que ya no eres la misma y no sabes cómo volver a ti.
Te cuesta cortar el contacto
Aunque sabes que no te hace bien, sigues escribiendo, mirando sus redes o esperando que vuelva.
Tu autoestima se ha roto
Dudas de ti, te culpas o sientes que no eres suficiente.
Así puedo acompañarte en este momento
Sanar el dolor de la ruptura
Te acompaño a entender lo que estás viviendo, gestionar tus emociones y empezar a sanar desde adentro.
Soltar y cerrar esa etapa
Aprenderás a dejar de engancharte, cortar el contacto y soltar el pasado sin volver atrás.
Recuperarte y volver a ti
Reconstruiras tu autoestima al sentirte fuerte otra vez y entenderás tus patrones para no volver a caer en relaciones que te hacen daño.
Mi metodología
En nuestras sesiones no solo vendrás a hablar. Trabajaremos bajo la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), el enfoque con mayor respaldo científico para el manejo del duelo afectivo. Aprenderás a:
✔️Identificar y debatir los pensamientos de culpa e idealización de tu ex.
✔️Aplicar pautas conductuales estrictas (como el contacto cero efectivo).
✔️Reestructurar tus rutinas para recuperar tu autoestima perdida.
Volver a ti es posible (y sé cómo acompañarte)
Geraldine Leaño

Acerca de mi
¡Hola! Soy Geraldine Leaño. Soy psicóloga y me he especializado en ayudar a personas que están atravesando el doloroso y abrumador proceso de una ruptura amorosa o un duelo afectivo.
Sé perfectamente que en este momento sientes que el suelo se ha movido bajo tus pies, que la culpa, la idealización y los recuerdos no te dejan avanzar, y que la idea de “empezar de cero” da un miedo profundo. Quiero que sepas algo: no estás sola y no tienes por qué pasar esto sin herramientas.
Mi enfoque: Ciencia y empatía de la mano
En mi consulta no solo vas a encontrar un espacio seguro y sin juicios para desahogarte. Trabajaremos bajo el modelo de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), el enfoque psicoterapéutico con mayor respaldo científico en el mundo para el manejo de rupturas y pérdidas emocionales.
Esto significa que nuestro espacio online será dinámico y práctico. Te daré pautas claras y ejercicios reales para:
Romper el ciclo de la obsesión y gestionar el contacto cero de forma efectiva.
Desarmar los pensamientos que te hacen idealizar el pasado o dudar de tu valor.
Reconstruir tu autoestima y tus rutinas diarias para que vuelvas a ser la dueña de tu vida.
Como profesional titulada y colegiada en Colombia (ofreciendo mis servicios de psicoterapia de manera online a nivel internacional bajo el régimen autónomo español), combino el rigor clínico con una escucha profundamente humana.
El dolor de hoy es el inicio de tu reconstrucción. ¿Empezamos?
TESTIMONIOS
Estas son algunas experiencias de mujeres que han decidido empezar su proceso y volver a sí mismas.



Empieza por aquí
Si estás pasando por una ruptura, aquí encontrarás contenido que te ayudará a entender lo que sientes, soltar el pasado y empezar a reconstruirte

¿Por qué no puedo dejar de pensar en mi ex? La trampa de la idealización.

Contacto Cero: Qué es, cómo aplicarlo y por qué no estás logrando mantenerlo.
Es momento de volver a ti
Si estás pasando por una ruptura y sientes que no puedes sola, este es tu espacio para empezar a sanar, soltar y reconstruirte.
